西红柿瓜片疙瘩汤
- 煮
- 酸甜味
- <30分钟
- 初级入门
做一碗营养味美可口的疙瘩汤
西红柿瓜片疙瘩汤营养建议
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含糖量 23.38克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
西红柿瓜片疙瘩汤的食材2人份
- 面粉150克
- 鸡蛋一个
- 西红柿一个
- 黄瓜适量
- 浓汤宝少许
- 盐少许
- 鸡精少许
- 香油少许
西红柿瓜片疙瘩汤的做法
1
准备西红柿，黄瓜
2
鸡蛋，面粉
3
鸡蛋打散，放入面粉
4
和成西面团
5
西红柿切丁
6
黄瓜切片
7
锅中水烧开放入浓汤宝少许
8
用工具挤压面疙瘩
9
放入西红柿
10
加入黄瓜片，加入少许盐，鸡精，香油出锅
11
盛入碗中
成品图
