诗文 | 蒜苔炒腰花 |
释义 |
蒜苔炒腰花
俗话说,吃啥被啥。 蒜苔炒腰花营养建议
蒜苔炒腰花的食材2人份
蒜苔炒腰花的做法
1
猪腰子打开切花,洗净。用耗油酱油腌5分钟
2
蒜苔洗净切做,锅热下油先爆炒
3
倒入腰花爆炒,中间可以加点清水以防过火
4
收汁
成品图
蒜苔炒腰花的烹饪技巧腰子一定要用水多洗几次,腌一下还可以去味 |
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