火腿皮蛋粥
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
火腿皮蛋粥营养丰富，口感极佳。
火腿皮蛋粥营养建议
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含糖量 11.06克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
火腿皮蛋粥的食材2人份
- 米饭150克
- 皮蛋2个
- 火腿肠1根
- 葱花少许
- 盐少许
火腿皮蛋粥的做法
1
准备火腿肠，皮蛋
2
分别切丁
3
准备米饭
4
放入电饭煲中
5
按键开始煮
6
粥煮开了
7
加入火腿肠丁，皮蛋丁
8
再次煮10分钟左右，加入少许盐即可
9
盛入碗中，营养丰富
成品图
