花胶猪肚玉米汤
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
花胶猪肚玉米汤营养建议
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含糖量 1.54克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
花胶猪肚玉米汤的食材2人份
- 猪肚1000g
- 花胶3个
- 玉米120g
- 胡萝卜80g
- 姜适量
- 长思水晶蜜枣适量
- 食盐适量
花胶猪肚玉米汤的做法
1
原材料
2
猪肚用盐生粉搓洗干净，开水锅中飞水，备用。
3
手掌长的花胶，无须浸泡太长时间，稍浸泡冲洗干净灰尘即可。
4
猪肚整个，瘦肉一块，玉米，胡萝卜，花胶切件。蜜枣洗净，姜切片。
5
加清水2500毫升，冷水下锅大火烧10分钟，改小火煲。
6
小火煲2个小时，下盐调味。