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诗文 双色薯条
释义
双色薯条的做法

双色薯条

  • 其它口味
  • 新手尝试

双色薯条营养建议

  • 含糖量 14.77
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

双色薯条的食材2人份

  • 马铃薯丁(脱水)1个
  • 紫薯1个
  • 调和油适量

双色薯条的做法

1 双色薯条菜谱图解

准备土豆和紫薯各一个,去皮

2 双色薯条菜谱图解

分别切成条状

3 双色薯条菜谱图解

烧开水,把薯条先放进去煮至水开

4 双色薯条菜谱图解

捞出过冷水。

5 双色薯条菜谱图解

放入冷冻室冷冻至硬再拿出来

6 双色薯条菜谱图解

锅中倒适量油,油温差不多时倒进去炸,中小火炸至金黄色即可。

随便看

 

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更新时间:2025/3/15 14:42:44