家常菜之十
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
去超市看到有位小帅哥买粉肠我也跟着买一点来炒。
家常菜之十营养建议
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含糖量 9.73克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
家常菜之十的食材2人份
- 猪粉肠100克
- 蒜苔200克
- 花生油1勺
- 盐1勺
- 酱油1勺
- 孜然1勺
- 盐1茶匙
家常菜之十的做法
1
锅中煮沸水放入粉肠掉水，粉肠变卷就可捞出
2
锅热下油先放入蒜苔
3
接着倒入粉肠一起爆炒
4
加入酱油盐和孜然粉炒入味即可
5
出锅装盘
成品图
