双味烤鸡
- 烤
- 黑椒味
- <30分钟
- 初中水平
烤了两种口味的鸡块，好吃。
双味烤鸡营养建议
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含糖量 3.78克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
双味烤鸡的食材2人份
- 鸡半只
- 黑椒烤肉料30克
- 奥尔良烤肉料30克
双味烤鸡的做法
1
鸡洗净剁成小块
2
分成2份，一份加入黑椒烤肉料
3
另一份加入奥尔良烤肉料腌制2小时以上
4
土豆去皮洗净，切成厚片。放入铺锡纸的烤盘中
5
将腌好的鸡块铺在土豆上面
6
放入烤箱200度烤30分钟左右
成品图
双味烤鸡的烹饪技巧
可以用自己喜欢的口味腌料来腌制鸡肉