清爽一夏的青瓜雪梨汁
- 榨汁
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
奶茶
清爽一夏的青瓜雪梨汁营养建议
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含糖量 11.69克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
清爽一夏的青瓜雪梨汁的食材2人份
- 黄瓜2条
- 雪梨2个
- 薄荷叶两片
清爽一夏的青瓜雪梨汁的做法
1
准备食材
2
青瓜、雪梨切成块
3
把青瓜雪梨投进榨汁机，按开关键进行榨汁
4
拉闸放果汁
5
倒进杯子里面
6
放进薄荷叶即可
成品图
清爽一夏的青瓜雪梨汁的烹饪技巧
雪梨本身冰凉，不需要另外加冰块