芒果椰汁冰粉
- 煮
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
冰粉真的是这个暑假最热门的食材了哈。怎么搭配都好吃。家里还剩下几个芒果，直接芒果椰汁来一个哈。
芒果椰汁冰粉营养建议
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含糖量 7.49克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
芒果椰汁冰粉的食材2人份
- 芒果1个
- 椰汁一瓶
- 冰粉粉10克
- 水适量
- 细砂糖适量
- 麦片坚果适量
芒果椰汁冰粉的做法
1
细砂糖，冰粉粉加水混和
2
小火煮开
3
倒入碗中冷却
4
自然冷却到凝固
5
芒果椰汁榨汁
6
将芒果椰汁倒在冰粉上
7
撒上一些麦片坚果
8
搅拌均匀就可以了
成品图
芒果椰汁冰粉的烹饪技巧
关于冰粉粉中加多少水，根据实际用的冰粉来决定
没有椰汁也可以用椰浆