榴莲木糠杯
- 拌
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
超级简单的下午茶甜点，你准备好了吗？
榴莲木糠杯营养建议
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含糖量 25.27克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
榴莲木糠杯的食材2人份
- 曾公子榴莲150克
- 淡奶油150克
- 消化饼干150克
- 无无
榴莲木糠杯的做法
1
消化饼干用擀面杖压成末
2
榴莲用勺子压成泥
3
淡奶油打发。注意，曾公子榴莲特别甜，所以不需要加白砂糖！
4
加入榴莲肉和淡奶油混合
5
混合成有颗粒感，但是完全溶解的榴莲奶油
6
杯底铺一层消化饼干，压紧，再挤淡奶油，然后再铺一层，压紧再挤淡奶油
成品图
榴莲木糠杯的烹饪技巧
根据不同的杯型和需求，反复叠加木糠杯层数！