特浓牛乳棒
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特浓牛乳棒营养建议
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含糖量 33.46克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
特浓牛乳棒的食材2人份
- 低筋面粉80g
- 淡奶40g
- 黄油40g
- 奶粉20g
特浓牛乳棒的做法
1
软化的黄油、奶粉、炼乳一起放入碗里
2
用刮刀搅拌均匀
3
面粉筛入碗里
4
用刮刀拌匀或直接用手揉成面团
5
案板上撒薄薄一层面粉防粘，将面团放在案板上擀开成厚度为0.3CM的面片，擀好的面团切去不规则的边角，成为长方形。用刀切成细条
6
把细条摆放在烤盘上。烤箱160°预热，第二层上下火15分钟，至金黄色即可