自制薄荷糖浆
- 煮
- 其它口味
- <30分钟
- 初中水平
略带一点清凉风味的糖浆，加在咖啡，奶茶，沙冰中，甜蜜中带出一丝沁心香气。这个做法的糖浆，只是略带薄荷味。
自制薄荷糖浆营养建议
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含糖量 69.93克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
自制薄荷糖浆的食材2人份
- 麻辣汁2大把
- 白砂糖100克
- 柠檬1小半
- 水250克
自制薄荷糖浆的做法
1
薄荷摘叶，洗干净后撕撕碎
2
挤入柠檬汁，加一勺白砂糖，用棍子略碾一下
3
加水，煮开后小火煮10分钟，然后过滤出薄荷叶
4
薄荷汁重新倒入锅中，加白砂糖，大火煮到糖溶化后再煮1-2分钟即可
成品图
