鸡蛋腐竹糖水
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
鸡蛋腐竹糖水营养建议
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含糖量 2.87克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
鸡蛋腐竹糖水的食材2人份
- 鸡蛋3个
- 枝竹25g
- 冰糖适量
鸡蛋腐竹糖水的做法
1
准备材料：腐竹或者腐皮、鸡蛋、冰糖
2
腐竹泡水
3
泡软后的腐竹
4
切成小块
5
锅里加入适量的水，加入冰糖煮融化
6
加入腐竹煮
7
煮30分钟左右，出现少许奶白色，再加炼奶搅拌均匀，
8
加入鸡蛋液
9
再下去壳的整个鸡蛋煮开
10
完成