陈皮芭乐
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
佐粥必选！！
陈皮芭乐营养建议
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含糖量 9.59克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
陈皮芭乐的食材2人份
- 番石榴1500克
- 海盐适量
- 糖适量
- 陈皮适量
- 水适量
陈皮芭乐的做法
1
加入水和适量盐，煮到水开之后关掉，将水倒掉，这一步骤可以去芭乐的涩味
2
煮过一次之后的芭乐开始变色，倒掉第一次水之后重新加一次水，之后加适量陈皮和糖，开始熬煮～～～时间长点芭乐更入味～～～
3
香喷喷的陈皮芭乐出锅啦！！潮汕人佐粥佳品哦～～～里面的酱汁也可以泡水喝，夏天最佳饮品
成品图
陈皮芭乐的烹饪技巧
煮芭乐时时间越长越入味，建议煮半个小时左右～～这样芭乐已经够入味而且够软～～～