南瓜糯米粥
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
早上不想起早床，可不吃早餐也是不行的，这道南瓜粥可以不用起早也来得及吃，配上馒头包子和咸菜真的很不错的
南瓜糯米粥营养建议
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含糖量 44.52克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
南瓜糯米粥的食材2人份
- 南瓜一小块
- 糯米适量
南瓜糯米粥的做法
1
南瓜去皮洗干净切片
2
锅中放糯米，我放了一筒半，四个人的量
3
放水洗几次
4
放入切好的南瓜和水
5
放几颗红枣
6
放入电炖锅
7
晚上睡觉前按白粥功能键煮，早上起来吃正好，不冷不热
成品图
南瓜糯米粥的烹饪技巧
我用的是糯米，更浓稠，口感更佳\n喜欢吃甜的还可以根据个人口味加入适量的糖