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诗文 柠檬蒸黄鱼
释义
柠檬蒸黄鱼的做法

柠檬蒸黄鱼

  • 咸鲜味
  • <15分钟
  • 新手尝试

夏天没有什么胃口,吃上一点清淡,并且刚刚过了端午入夏了,习俗会吃五黄,其中就有黄鱼,这道柠檬蒸黄鱼,也可以来应个景。

柠檬蒸黄鱼营养建议

  • 含糖量 0.35
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

柠檬蒸黄鱼的食材2人份

  • 小黄花鱼8条
  • 生姜10克
  • 5克
  • 六月鲜柠檬蒸鱼酱油2勺
  • 味达美臻品料酒2勺

柠檬蒸黄鱼的做法

1 柠檬蒸黄鱼菜谱图解

准备食材:黄鱼洗净,生姜切成粗丝,葱切成小段

2 柠檬蒸黄鱼菜谱图解

洗净的黄鱼放入盘中

3 柠檬蒸黄鱼菜谱图解

上面铺上姜丝

4 柠檬蒸黄鱼菜谱图解

倒入2勺味达美臻品料酒

5 柠檬蒸黄鱼菜谱图解

上面铺上葱段

6 柠檬蒸黄鱼菜谱图解

水开后,上锅蒸10分钟

7 柠檬蒸黄鱼菜谱图解

蒸好后将上面的葱段和生姜丝取走,倒入2勺六月鲜柠檬蒸鱼酱油

8 柠檬蒸黄鱼菜谱图解

蒸出来的美味更健康

成品图

柠檬蒸黄鱼的烹饪技巧

蒸鱼之后加入柠檬蒸鱼酱油,可以提鲜,也可以去腥,一举两得

随便看

 

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更新时间:2024/12/16 0:45:26