糖霜花生
- 炒
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
糖霜花生营养建议
-
含糖量 4.83克高血糖 建议多吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
糖霜花生的食材2人份
- 花生150克
- 白砂糖70克
- 淀粉5克
- 水10毫升
糖霜花生的做法
1
花生150克，小火炒熟
2
锅中放入白砂糖70克，水10ML，中小火熬制糖浆
3
倒入花生米，翻炒至裹满糖浆
4
淀粉5克过筛
5
翻炒均匀即可
成品图
