菠萝汁炖山药
- 煮
- 酸甜味
- <10分钟
- 新手尝试
酸酸甜甜菠萝汁炖山药
菠萝汁炖山药营养建议
-
含糖量 9.45克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
菠萝汁炖山药的食材2人份
- 山药150克
- 菠萝汁250毫升
- 冰糖2颗
菠萝汁炖山药的做法
1
将食材备好
2
山药去皮洗净切小块
3
将山药加入锅中，倒入菠萝汁，小火慢煮，煮至山药熟透
4
山药加入碗中，倒入菠萝汁即可
5
酸酸甜甜，非常开胃。佳果源，专注100%果汁，零添加
成品图
