香蕉吐司布丁
- 烘焙
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
快手早餐
香蕉吐司布丁营养建议
-
含糖量 14.91克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
香蕉吐司布丁的食材2人份
- 吐司3片
- 鸡蛋2个
- 牛奶150克
- 香蕉半个
- 蔓越莓10克
- 细砂糖30克
香蕉吐司布丁的做法
1
吐司切小块。香蕉切小块
2
牛奶加热至不烫手的状态，与鸡蛋、细砂糖混合，搅拌均匀
3
准备两个烤碗，放入吐司和香蕉
4
倒入牛奶鸡蛋液，倒满，静置十分钟，让吐司完全吸收蛋液
5
放入预热好的烤箱，上下火170度，中层烘烤20分钟左右，蛋液凝固即可
成品图
