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诗文 醋溜丸子【孔老师教做菜】
释义
醋溜丸子【孔老师教做菜】的做法

醋溜丸子【孔老师教做菜】

  • 酸甜味
  • <5分钟
  • 新手尝试

这道醋溜丸子,做法简单,口味酸甜,称得上老少皆宜!对于上班带饭一族来说,晚饭后,往饭盒里装上一份米饭,配上几个肉丸,淋上肉丸汤汁,第二天在公司的微波炉里热一下,就是一份美味的午餐哦~~

醋溜丸子【孔老师教做菜】营养建议

  • 含糖量 9.73
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

醋溜丸子【孔老师教做菜】的食材2人份

  • 猪肉500克
  • 馒头1个
  • 鸡蛋1个
  • 葱姜适量
  • 料酒15毫升
  • 8克
  • 白糖30克
  • 番茄沙司20克
  • 淀粉5克
  • 梁汾山西陈醋30毫升

醋溜丸子【孔老师教做菜】的做法

1 醋溜丸子【孔老师教做菜】菜谱图解

猪肉洗净剁成肉糜

2 醋溜丸子【孔老师教做菜】菜谱图解

肉糜放入碗中,加入葱姜末适量、鸡蛋1个、盐5克和料酒15毫升

3 醋溜丸子【孔老师教做菜】菜谱图解

把肉馅搅拌均匀

4 醋溜丸子【孔老师教做菜】菜谱图解

搅拌均匀后加入适量淀粉,拌均匀

5 醋溜丸子【孔老师教做菜】菜谱图解

馒头搓成细碎状,放入肉馅中。一般是1斤肉馅加1个馒头。(馒头可以先放冰箱冷冻下,这样更好搓碎,馒头皮不要。这款丸子是油炸的,加馒头可使丸子外酥脆,内松软,即使冷了也是松软的。)

6 醋溜丸子【孔老师教做菜】菜谱图解

肉馅反复搅拌上劲

7 醋溜丸子【孔老师教做菜】菜谱图解

锅中倒入适量菜籽油,烧至油温六成热。左手取适量肉糜,右手拿小勺贴着虎口处把肉丸挖出,放入油锅中。(六成油温的热油,温度180度左右。筷子插入油锅中周围气泡数量和速度比三成热的油温增加一倍,油面向四周有轻微翻动,手接近有的表面,热感很明显。这种油温适合做油炸,能让食材很快定型,颜色也漂亮,还不会出现炸糊的情况。)

8 醋溜丸子【孔老师教做菜】菜谱图解

锅中倒入适量菜籽油,烧至油温六成热,放入丸子炸至丸子表面结壳,变浅黄色捞出。(丸子下锅之后不要马上去动,那样易碎,等丸子定型后,用勺子沿一个方向在锅里推动而不是随意搅动。)

9 醋溜丸子【孔老师教做菜】菜谱图解

等油温再次升高的时候再炸一次,使丸子口感更加酥脆,捞出待用。

10 醋溜丸子【孔老师教做菜】菜谱图解

碗中调入梁汾山西陈醋30毫升

11 醋溜丸子【孔老师教做菜】菜谱图解

再加入白糖30克、番茄沙司20克、盐3克、淀粉5克和清水100毫升

12 醋溜丸子【孔老师教做菜】菜谱图解

将酱汁搅拌均匀

13 醋溜丸子【孔老师教做菜】菜谱图解

锅中适量油烧热,放入葱姜爆香

14 醋溜丸子【孔老师教做菜】菜谱图解

倒入调好的酱汁,开小火炒至酱汁略微粘稠。

15 醋溜丸子【孔老师教做菜】菜谱图解

放入丸子,使丸子都裹上浓浓的料汁

16 醋溜丸子【孔老师教做菜】菜谱图解

醋溜丸子盛出装盘。一盘菜,一碗米饭,美美享受吧~~

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更新时间:2025/1/15 13:48:28