诗文 | 醋溜丸子【孔老师教做菜】 |
释义 |
醋溜丸子【孔老师教做菜】
这道醋溜丸子,做法简单,口味酸甜,称得上老少皆宜!对于上班带饭一族来说,晚饭后,往饭盒里装上一份米饭,配上几个肉丸,淋上肉丸汤汁,第二天在公司的微波炉里热一下,就是一份美味的午餐哦~~ 醋溜丸子【孔老师教做菜】营养建议
醋溜丸子【孔老师教做菜】的食材2人份
醋溜丸子【孔老师教做菜】的做法
1
猪肉洗净剁成肉糜
2
肉糜放入碗中,加入葱姜末适量、鸡蛋1个、盐5克和料酒15毫升
3
把肉馅搅拌均匀
4
搅拌均匀后加入适量淀粉,拌均匀
5
馒头搓成细碎状,放入肉馅中。一般是1斤肉馅加1个馒头。(馒头可以先放冰箱冷冻下,这样更好搓碎,馒头皮不要。这款丸子是油炸的,加馒头可使丸子外酥脆,内松软,即使冷了也是松软的。)
6
肉馅反复搅拌上劲
7
锅中倒入适量菜籽油,烧至油温六成热。左手取适量肉糜,右手拿小勺贴着虎口处把肉丸挖出,放入油锅中。(六成油温的热油,温度180度左右。筷子插入油锅中周围气泡数量和速度比三成热的油温增加一倍,油面向四周有轻微翻动,手接近有的表面,热感很明显。这种油温适合做油炸,能让食材很快定型,颜色也漂亮,还不会出现炸糊的情况。)
8
锅中倒入适量菜籽油,烧至油温六成热,放入丸子炸至丸子表面结壳,变浅黄色捞出。(丸子下锅之后不要马上去动,那样易碎,等丸子定型后,用勺子沿一个方向在锅里推动而不是随意搅动。)
9
等油温再次升高的时候再炸一次,使丸子口感更加酥脆,捞出待用。
10
碗中调入梁汾山西陈醋30毫升
11
再加入白糖30克、番茄沙司20克、盐3克、淀粉5克和清水100毫升
12
将酱汁搅拌均匀
13
锅中适量油烧热,放入葱姜爆香
14
倒入调好的酱汁,开小火炒至酱汁略微粘稠。
15
放入丸子,使丸子都裹上浓浓的料汁
16
醋溜丸子盛出装盘。一盘菜,一碗米饭,美美享受吧~~
成品图
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