红酸汤煮杂蔬
- 煮
- 酸辣味
- <15分钟
- 新手尝试
混搭菜是我喜欢的做法，这菜放了蔬菜，豆干，木耳番茄，实在不知道该叫什么名字好。就叫杂蔬吧，酸辣味让人很开胃
红酸汤煮杂蔬营养建议
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含糖量 3.64克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
红酸汤煮杂蔬的食材2人份
- 红酸汤15克
- 大白菜1颗
- 豆腐干4块
- 木耳(水发)15克
- 番茄1个
- 油15克
- 盐2克
红酸汤煮杂蔬的做法
1
买的现成红酸汤
2
豆干番茄切好备用
3
木耳白菜洗干净
4
热油锅，倒入番茄炒至起沙
5
然后倒入15g的红酸汤翻炒片刻
6
接着倒入适量水，倒入豆干烧开
7
烧开后，加入盐，再煮四五分钟，让豆干更入味
8
五分钟后，倒入白菜木耳重新烧开
9
烧开后，大白菜熟透，滴入少许油即可出锅
成品图
红酸汤煮杂蔬的烹饪技巧
木耳干的话要提前泡好