肉末豆腐
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初中水平
家常菜---肉末豆腐。儿子很喜欢的一道菜，配上一碗米饭，小肚子吃的饱饱的。O(∩_∩)O哈哈~
肉末豆腐营养建议
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含糖量 2.73克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
肉末豆腐的食材2人份
- 豆腐700克
- 猪肉150克
- 葱15克
- 油2勺
- 味极鲜酱油1勺
- 盐适量
肉末豆腐的做法
1
豆腐切小块
2
猪肉切丁
3
葱切碎
4
锅里油热加入肉丁煸炒
5
加入葱花翻炒
6
加入豆腐翻炒
7
加入味极鲜酱油翻炒
8
加入红烧汁翻炒
9
加入适量水煮至汤汁快收干时，加盐调匀即可
成品图
肉末豆腐的烹饪技巧
翻炒的时候要小心一点，要不然豆腐就碎了。喜欢吃辣的可以加入辣椒更好吃