银耳枇杷冰糖水
- 煮
- 甜味
- <60分钟
- 新手尝试
前天13元一斤买了几个枇杷，这个东西第一次买我也不会挑，回来一吃那叫酸，难吃死了，真对不起我的钱钱呀。可是也不能扔了呀，干脆跟家里的银耳一起我也做个银耳枇杷冰糖水试试看吧，我家很少做这些甜汤的，他吃得少，我又怕更占空间了，所以就别吃这些甜得汤汤水水的了。今天试了试真的很好喝哈，枇杷的酸味一点没了，吃着跟水果罐头似的，银耳糯糯的口感非常好。
银耳枇杷冰糖水营养建议
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含糖量 16.66克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
银耳枇杷冰糖水的食材2人份
- 银耳10克
- 枇杷100克
- 冰糖50克
- 清水适量
银耳枇杷冰糖水的做法
1
干的银耳用冷水浸泡一晚
2
第二天清洗一下撕成小朵放入电压力锅内胆里加适量水自选保压12分钟
3
枇杷洗干净
4
去皮去籽切小块
5
等到压力锅能开盖子了倒进去
6
再加一些冰糖
7
盖上盖子自选保压12分钟，等汽跑完了打开盖子，真好，一看就很稠糊糊的
成品图
银耳枇杷冰糖水的烹饪技巧
银耳先加热我是想多煮煮银耳，好叫他的胶质能够更充分的煮出来