麻婆豆腐
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
麻婆豆腐
麻婆豆腐营养建议
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含糖量 2.94克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
麻婆豆腐的食材2人份
- 豆腐200克
- 牛肉 50克
- 辣椒粉10克
- 豆豉20克
- 豆瓣酱20克
- 葱15克
- 姜15克
- 蒜 15克
麻婆豆腐的做法
1
锅底烧油 倒入牛肉 豆豉 豆瓣酱 葱 姜 蒜
2
炒香
3
倒入适量清水 生抽
4
倒入豆腐 辣椒粉 淀粉勾芡
5
勾芡完轻推豆腐
6
完成
成品图
