甘蓝荷包蛋面
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
甘蓝荷包蛋面营养建议
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含糖量 26.18克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
甘蓝荷包蛋面的食材2人份
- 面条（生）160g
- 鸡蛋1个
- 苤蓝60g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 胡萝卜40g
甘蓝荷包蛋面的做法
1
甘蓝 胡萝卜洗净切丝
2
锅中放油加入胡萝卜略炒
3
加入甘蓝翻炒一会儿
4
加入适量的水及盐，大火烧开
5
放入面条
6
煮两分钟后加入鸡蛋
7
再次煮开后加盖焖三四分钟即可