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诗文 清蒸椒麻鸡
释义
清蒸椒麻鸡的做法

清蒸椒麻鸡

  • 椒麻味
  • <30分钟
  • 新手尝试

天热,喜欢做蒸菜。这道清蒸椒麻鸡就是我比较拿手的一道蒸菜。做法很简单,味道很鲜美,最重要的是用蒸的方法来做,一是健康,二是美味,还有一点就是蒸菜让我这个围着灶台的煮妇少吸收了一些油烟味。

清蒸椒麻鸡营养建议

  • 含糖量 0.42
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

清蒸椒麻鸡的食材2人份

  • 三黄鸡1只
  • 食盐20克
  • 花椒粒1小把
  • 姜黄粉1茶匙
  • 料酒1茶匙
  • 葱姜适量

清蒸椒麻鸡的做法

1 清蒸椒麻鸡菜谱图解

备食材三黄鸡一只,三黄鸡不要选择太大的,觉得2斤左右比较合适,花椒粒、粗盐(腌渍食物粗盐比食用盐效果好)

2 清蒸椒麻鸡菜谱图解

粗盐和花椒一起放入锅中,小火炒至花椒香味,并微微变色关火晾凉备用

3 清蒸椒麻鸡菜谱图解

三黄鸡去掉鸡屁股,剁去头,剪去指甲,脖子上的淋巴和鸡肚里的内脏等杂物全部清理掉,特别的是鸡肺,一定要清理干净

4 清蒸椒麻鸡菜谱图解

处理干净的三黄鸡放入大一些的盆中,放入炒好的花椒盐和姜黄粉。(没有姜黄粉可以淋少许酱油,给鸡肉上色,颜色更好看)

5 清蒸椒麻鸡菜谱图解

用葱节蘸着调料在鸡身上抹匀,各个部份都要抹到,鸡的内膛也要抹到盐哦,鸡腿、鸡胸这些肉厚的地方多按摩一会,这样才入味

6 清蒸椒麻鸡菜谱图解

敷上保鲜膜放至冰箱密封冷藏腌制5~10小时,也可提前一天准备好放冰箱,第二天再取出.蒸制,时间越长腌的越入味

7 清蒸椒麻鸡菜谱图解

腌制好的鸡肉用水洗去表面的盐和花椒粒,靠在盆边,稍稍控干水份。

8 清蒸椒麻鸡菜谱图解

盘中放入姜片、一把香葱段,把控干水份的寄放在葱段姜片上。放入蒸锅,淋入1茶匙料酒,大火上汽后,改中火蒸25-30分钟。(蒸鸡的水开后转中火,防止鸡皮破裂,影响卖相)

9 清蒸椒麻鸡菜谱图解

中小火蒸了25分钟,用筷子扎一下没有血水冒出,取出晾凉。(蒸制时间根据鸡的大小延长或缩短,这次买的三黄鸡约800克,中火蒸了25分钟,觉得刚刚好,时间给大家一个参考)

10 清蒸椒麻鸡菜谱图解

晾凉的时候来调一碗蘸汁,取一碗,放入葱蒜末,加入2茶匙鲜味酱油,少许白糖、少许味精、1茶匙香油,再加上适量蒸出来的汤汁拌匀即成蘸汁

11 清蒸椒麻鸡菜谱图解

放凉后斩件码入盘中,带上蘸汁上桌,皮滑肉嫩,

成品图

清蒸椒麻鸡的烹饪技巧

蒸好放一定要晾凉后再斩,若是出锅就斩件,鸡肉会散掉哦,皮开肉绽,卖相不好看
花椒盐的用量可以根据腌制时间的长短来调整,如果腌的时间短,就多抹一点,方便尽快入味,如果腌的时间比较充分,就少抹

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更新时间:2024/12/16 8:05:38