凉拌鸡丝凉面
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
凉拌鸡丝凉面营养建议
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含糖量 12.6克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
凉拌鸡丝凉面的食材2人份
- 黄瓜1根
- 凉面200g
- 芝麻油适量
- 食盐适量
- 芝麻酱适量
- 鸡精适量
- 蚝油适量
- 醋适量
- 生抽适量
- 大蒜汁适量
凉拌鸡丝凉面的做法
1
鸡肉撕成细丝，凉面泡软
2
放进盆子里，并且放上切好的黄瓜
3
放盐
4
放鸡精
5
倒入醋
6
倒入生抽
7
浇上蒜汁
8
淋上一些蚝油
9
倒入芝麻酱
10
倒入辣子油
11
淋上香油搅拌均匀即可