百合饭包
- 拌
- 豆瓣味
- <15分钟
- 新手尝试
功夫不负有心人～
百合饭包营养建议
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含糖量 11.13克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
百合饭包的食材2人份
- 米饭一碗
- 茄子一根
- 土豆泥一小碗
- 蒸蛋一个
- 白菜叶适量
- 熟花生适量
- 黄豆酱适量
百合饭包的做法
1
准备食材
2
和饭
3
不搅拌上一步
4
尽量把茄子搅拌的碎一点，当然，这是自己口味的问题
5
蛋也可以是蒸的时候就加酱
6
白菜也可以碎一点
7
要多拌一会
8
可以享用自己的美味啦