香菇豆腐煲
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
有时候我们需要一些好吃的调料，让我们更方便的做出好吃的食物来，这也不失为偷懒的好办法。浓汤宝就是这样的一种复合调料，一个浓汤宝就能调出好吃的锅底，用来涮火锅或者做成煲都是很不错的。这次做是纯素的香菇豆腐煲，吃完香菇和豆腐，再涮食蔬菜也很好吃呢。
香菇豆腐煲营养建议
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含糖量 3.78克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
香菇豆腐煲的食材2人份
- 香菇8朵
- 浓汤宝1个
- 平菇200克
- 油豆腐100克
- 香菜1棵
- 葱3克
- 姜2克
- 盐适量
- 花生油10毫升
- 水淀粉适量
香菇豆腐煲的做法
1
准备好食材
2
香菇切厚片，平菇撕小朵
3
炒锅放油，下入葱段姜丝炒出香味
4
下入香菇和平菇炒软
5
加适量清水煮开
6
再下入豆腐泡煮开
7
下入一个浓汤宝，再煮3分钟
8
淋入少许水淀粉，再煮1分钟
9
加香菜和盐调味
成品图
