辣炒茄子土豆
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初中水平
茄子土豆
辣炒茄子土豆营养建议
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含糖量 7.42克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
辣炒茄子土豆的食材2人份
- 茄子150克
- 土豆200克
- 辣椒80克
- 盐2克
- 花椒粉2克
辣炒茄子土豆的做法
1
茄子炒软
2
土豆片煎熟
3
辣椒炒一下
4
把三种食材放在一起，加盐、花椒粉、酱油调味即可
5
成品