腊肠炒四季豆
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初中水平
腊肠炒四季豆既营养又好看，是不错的一款家常菜。
腊肠炒四季豆营养建议
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含糖量 3.71克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
腊肠炒四季豆的食材2人份
- 四季豆 300克
- 腊肠 2颗
- 盐 1勺
- 茶油 1勺
腊肠炒四季豆的做法
1
四季豆，清洗干净，去头去尾，切断，备用
2
2腊肠，切片，热锅，入少许油，放入腊肠，翻炒
3
放入四季豆，翻炒
4
待四季豆，有点变透明色，加入一勺盐，翻炒
5
淋入一小勺的清水，收干
成品图
腊肠炒四季豆的烹饪技巧
温馨提示：
四季豆，要炒熟
使用的厨具：炒锅