清炒藕丝
- 炒
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
简单的家常菜
清炒藕丝营养建议
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含糖量 7.49克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
清炒藕丝的食材2人份
- 藕1节
- 尖椒1个
- 毛豆50克
- 肉丝50克
- 红椒1个
- 姜2片
- 盐1小勺
- 糖1茶匙
清炒藕丝的做法
1
准备材料
2
肉丝炒熟，呈出
3
毛豆下锅煸炒
4
加入剩余材料
5
调味
6
完成
成品图
清炒藕丝的烹饪技巧
藕丝可以竖切，不易碎