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诗文 鸡蛋炒酸豆角
释义
鸡蛋炒酸豆角的做法

鸡蛋炒酸豆角

  • 酸辣味
  • <10分钟
  • 初级入门

我爱吃泡菜,特别是没啥胃口的时候,夹点泡菜下饭很开胃,今天用酸豆角来炒鸡蛋了,咸鲜的味道,下粥最适合了。

鸡蛋炒酸豆角营养建议

  • 含糖量 12.88
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

鸡蛋炒酸豆角的食材2人份

  • 酸豆角120克
  • 鸡蛋2个
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量

鸡蛋炒酸豆角的做法

1 鸡蛋炒酸豆角菜谱图解

准备好鸡蛋

2 鸡蛋炒酸豆角菜谱图解

准备好酸豆角

3 鸡蛋炒酸豆角菜谱图解

鸡蛋打散

4 鸡蛋炒酸豆角菜谱图解

酸豆角切段

5 鸡蛋炒酸豆角菜谱图解

锅热油,下蛋液

6 鸡蛋炒酸豆角菜谱图解

翻面煎一下

7 鸡蛋炒酸豆角菜谱图解

切块盛出

8 鸡蛋炒酸豆角菜谱图解

锅另加油,放姜蒜炒一下

9 鸡蛋炒酸豆角菜谱图解

放入酸豆角

10 鸡蛋炒酸豆角菜谱图解

翻炒几下

11 鸡蛋炒酸豆角菜谱图解

加入鸡蛋

12 鸡蛋炒酸豆角菜谱图解

加点香葱炒匀

13 鸡蛋炒酸豆角菜谱图解

装盘

成品图

鸡蛋炒酸豆角的烹饪技巧

鸡蛋打散不需要加盐,因为豆角咸的了
这菜最适合下粥了

随便看

 

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更新时间:2024/12/15 15:25:19