网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 简易肥牛饭
释义
简易肥牛饭的做法

简易肥牛饭

  • 咸鲜味
  • <10分钟
  • 新手尝试

冰箱中有半包肥牛片,再加几棵婆婆种的菜苔,半根竹笋,成就一碗鲜香肥牛饭!

简易肥牛饭营养建议

  • 含糖量 11.55
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

简易肥牛饭的食材2人份

  • 肥牛片150克
  • 竹笋半根
  • 菜苔2~3根
  • 米饭1碗
  • 蒜瓣1~2瓣
  • 生姜2~3片
  • 小葱1棵
  • 生抽1/2大勺
  • 蚝油1/2大勺
  • 老抽少许
  • 白砂糖少许
  • 淀粉1小勺

简易肥牛饭的做法

1 简易肥牛饭菜谱图解

肥牛焯水去血沫

2 简易肥牛饭菜谱图解

竹笋焯水去草酸

3 简易肥牛饭菜谱图解

菜苔洗净切寸段

4 简易肥牛饭菜谱图解

竹笋对半剖开切薄片

5 简易肥牛饭菜谱图解

姜蒜切末

6 简易肥牛饭菜谱图解

小葱切葱花

7 简易肥牛饭菜谱图解

起油锅爆香葱姜蒜

8 简易肥牛饭菜谱图解

下菜苔炒软再下笋片略炒

9 简易肥牛饭菜谱图解

下生抽、蚝油、白砂糖,加一小碗水煮开

10 简易肥牛饭菜谱图解

下肥牛片再次煮开,可尝一下咸淡以便调整

11 简易肥牛饭菜谱图解

颜色不好看,加少许老抽调色

12 简易肥牛饭菜谱图解

淀粉加少许水调成水淀粉,勾薄芡

13 简易肥牛饭菜谱图解

再添一碗米饭,好吃易做的肥牛饭完成啦!

成品图

简易肥牛饭的烹饪技巧

①调味请根据自己的口味调整
②芡汁不能厚,否则就不好吃了

随便看

 

家常菜谱大全共收录166489条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Sap9.com All Rights Reserved
更新时间:2025/3/1 9:33:47