胡萝卜炒芹菜
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 初中水平
胡萝卜搭配芹菜颜色上很养眼。
胡萝卜炒芹菜营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
胡萝卜炒芹菜的食材2人份
- 胡萝卜1条
- 芹菜250克
- 盐适量
- 耗油2茶匙
- 花生油2茶匙
- 蒜泥20克
胡萝卜炒芹菜的做法
1
胡萝卜切丝，芹菜洗净切小段，蒜切细
2
锅热下油
3
倒入蒜泥炒香
4
倒入芹菜，翻炒
5
芹菜炒至透明，倒入胡萝卜丝
6
加少量清水，耗油，盐
7
翻炒至胡萝卜丝软熟，关火
8
出锅
成品图
胡萝卜炒芹菜的烹饪技巧
芹菜要挑小棵的才嫩，丝才少