洋葱炒饭
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- 新手尝试
洋葱炒饭营养建议
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含糖量 5.67克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
洋葱炒饭的食材2人份
- 洋葱1个
- 调和油适量
- 食盐适量
- 香肠1根
- 酱油适量
洋葱炒饭的做法
1
铁锅倒油，放入切成丁的火腿肠翻炒
2
倒入洋葱翻炒
3
加入适量酱油
4
加入适量清水翻炒
5
倒入凉米饭
6
将米饭压散，翻炒均匀，放入适量盐
7
出锅盛入碗中