豆瓣酱煮五花肉
- 煮
- 酱香味
- 新手尝试
豆瓣酱煮五花肉营养建议
-
含糖量 10克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 尽量不吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
豆瓣酱煮五花肉的食材2人份
- 五花肉300g
- 豆瓣酱2勺
- 黄糖10g
豆瓣酱煮五花肉的做法
1
五花肉洗净，皮的地方把毛去干净，沥干水然后切成片
2
热油锅，把五花肉片下锅煸炒至出油
3
备好蒜蓉，豆瓣酱加入一点黄糖和清水搅匀
4
当五花肉出油，两面金黄时，下蒜蓉炒午，然后淋入备好的豆瓣酱
5
五花油与豆瓣酱炒匀，小焖约五分钟，收汁，最后撒葱花即可！