青红椒炒鸡脯肉
- 炒
- 香辣味
- <15分钟
- 初级入门
鸡脯肉这样做，真的超级下饭哦，喜欢吃辣的朋友可以试试哦
青红椒炒鸡脯肉营养建议
-
含糖量 1.12克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
青红椒炒鸡脯肉的食材2人份
- 鸡脯肉1块
- 青红椒适量
青红椒炒鸡脯肉的做法
1
准备材料，鸡脯肉洗干净，青红椒洗干净
2
鸡脯肉切丁加入一勺生抽，一勺蚝油，少量胡椒粉还有一勺料酒抓匀腌制半小时以上
3
青红椒切段
4
锅中放适量油烧热放入鸡脯肉翻炒至变色加入生姜
5
再放入青红椒翻炒，放油一小勺盐
6
再倒入少许老抽上色翻炒均匀即可
成品图
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