芒果西米露
- 拌
- 甜味
- <60分钟
- 新手尝试
夏季必备的甜品，简单方便又好吃。
芒果西米露营养建议
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含糖量 11.97克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芒果西米露的食材2人份
- 西米75毫升
- 椰汁100毫升
- 芒果 120克
- 牛奶150毫升
芒果西米露的做法
1
准备好所有材料
2
把西米放入锅中大火煮10分钟，小火20分钟
3
煮到西米有点小白芯，关火闷10分钟，西米呈透明状捞出，冷水冲一下，沥干水分，冷却
4
把西米牛奶椰汁芒果一起倒入碗中，放入冰箱冷藏1小时以上就可以食用啦
成品图
芒果西米露的烹饪技巧
如果锅中水干了，加水的时候尽量加开水并时不时的去搅拌一下，免得粘锅
纯牛奶可以不加，我加了纯奶就不甜了，尽量都加椰汁