诗文 | 柱候花生猪手煲 |
释义 |
![]() 柱候花生猪手煲
今天这道菜权当是年前给大家的最后一道还算说的过去的大菜吧,猪手胶原蛋白多多,花生补血,实用之处不必多说,再配以广东的柱候酱和豆板酱(注:不是豆瓣酱),味道更香浓,口感更软糯,米饭更委屈。。。。。 柱候花生猪手煲营养建议
柱候花生猪手煲的食材2人份
柱候花生猪手煲的做法
1
将所有食材准备好:猪蹄洗净去毛(去毛可用丢弃的剃须刀,脚趾头缝用改锥烧红了烫一下毛;花生米提前用水泡上,然后用高压锅蒸十分钟或煮二十分钟(蒸花生的水不要倒掉,炖的时候一起放进去)
2
![]() 猪蹄从中切两半,冷水下锅焯,放两段葱几片姜和少许白酒去腥,煮开后撇沫捞出,趁热抹些老抽上色(老抽不用抹太多,上点色就可)
3
锅里多放点油,烧八成热,把猪蹄炸一下(上色且使皮蓬松,这样炖出来软糯,不过下猪蹄后快速用盖子盖一下以免溅油),不用炸太久,上色即出
4
![]() 炸到颜色油亮焦黄后捞出备用
5
锅坐少许油,下豆瓣酱炒出香味,然后下柱候酱炒香(豆瓣酱是广东的一种生辣椒酱,不是四川豆瓣酱,一般超市中有卖)
6
![]() 酱炒好后,下猪手炒几下,下料酒出香气,然后把香料(草果、香叶、大料、桂皮、陈皮、葱、姜)和调料(生抽、盐、蚝油、冰糖)悉数扔进去,再炒几下放花生(记得花生水也一齐倒入),然后再加一些热水(需没过猪手一些)
7
另坐一个锅,将炸猪蹄的油烧热,把切好的葱段和姜片大火炸至金黄
8
![]() 趁热扔进炖猪蹄的锅里,大火坐开锅,然后盖盖小火炖最少两个小时;取一个砂煲,下边垫上生菜叶子,然后大火把猪蹄收汁到明亮汁粘稠时,倒进砂锅,放在火上煲开,撒小葱粒盖盖上桌
成品图
柱候花生猪手煲的烹饪技巧如果觉得炸比较麻烦,也可以不炸,只是口感可能会差些 |
随便看 |
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