紫包菜 白洋葱 黄瓜拌沙拉酱
- 拌
- 酸甜味
- <10分钟
- 初中水平
这道菜爽口 清淡 好吃
紫包菜 白洋葱 黄瓜拌沙拉酱营养建议
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含糖量 1.96克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
紫包菜 白洋葱 黄瓜拌沙拉酱的食材2人份
- 紫甘蓝2片叶
- 黄瓜1根
- 洋葱一小块
- 沙拉酱1勺
紫包菜 白洋葱 黄瓜拌沙拉酱的做法
1
紫包菜 白洋葱 沙拉酱
2
把黄瓜切片
3
黄瓜切片 白洋葱和紫包菜 用手撕成小块 装大碗里 放1勺沙拉酱
4
把菜和沙拉搅拌均匀
5
我们的晚餐丰富吧
成品图
紫包菜 白洋葱 黄瓜拌沙拉酱的烹饪技巧
紫包菜 白洋葱 沙拉酱拌起来 爽口 营养丰富 好吃