家常豆腐
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
家常豆腐营养建议
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含糖量 4.48克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
家常豆腐的食材2人份
- 豆腐100克
- 胡萝卜1根
- 青辣椒1根
- 食用油5毫升
- 木耳30克
- 胡椒粉2克
- 郫县豆瓣酱5克
- 生抽5克
- 盐3克
家常豆腐的做法
1
豆腐、胡萝卜切片
2
青辣椒切段
3
倒入食用油，放入豆腐煎至两面金黄
4
捞出豆腐，倒入青辣椒、胡萝卜、木耳，大火翻炒2分钟
5
加生抽、郫县豆瓣酱等辅料，翻炒均匀
6
倒入豆腐，翻炒均匀
成品图
