大白菜炒菇
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
中午在办公室吃食堂的伙食，没有绿色蔬菜，晚上必须给自己补点绿色蔬菜
大白菜炒菇营养建议
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含糖量 2.24克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
大白菜炒菇的食材2人份
- 大白菜500克
- 菇100克
- 盐适量
大白菜炒菇的做法
1
将青菜洗净，切成小段
2
起油锅加入青菜和菇
3
用铲子翻炒一下
4
加入适量的盐和一点点的清水
5
再加一点鸡精
6
盖上锅盖一分钟
7
起锅开吃
成品图
大白菜炒菇的烹饪技巧
可适量加一点糖