简简单单也不失美味~~金针菇豆腐煲
- 炖
- 家常味
- <15分钟
- 初中水平
不错的
简简单单也不失美味~~金针菇豆腐煲营养建议
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含糖量 3.29克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
简简单单也不失美味~~金针菇豆腐煲的食材2人份
- 豆腐1块
- 金针菇100克
- 肉末50克
- 油10克
- 盐1克
- 生抽10克
- 陈醋5克
- 蚝油5克
- 鸡精1克
- 姜3克
- 葱1棵
简简单单也不失美味~~金针菇豆腐煲的做法
1
准备材料
2
切去金针菇根部
3
洗净待用
4
切葱花
5
把盐、生抽、蚝油、陈醋、鸡精、蚝油混合均匀
6
豆腐切小块
7
热锅入油，加入豆腐煎至四面焦黄
8
放入砂锅中
9
10
锅内爆香姜末
11
加入肉末
12
炒至变色
13
加入砂锅，与豆腐同炖
14
金针菇焯水1分钟
15
捞出
16
加入砂锅，与豆腐同炖3分钟左右
17
加入葱花便可
成品图
