紫菜包饭寿司家庭简易款
- 其它工艺
- 咸鲜味
- <15分钟
- 新手尝试
突然想吃紫菜包饭，看了下材料都够，那么就开始吧！
紫菜包饭寿司家庭简易款营养建议
-
含糖量 8.19克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
紫菜包饭寿司家庭简易款的食材2人份
- 米饭适量
- 紫菜适量
- 黄瓜适量
- 火腿肠适量
- 鸡蛋适量
- 牛板筋适量
- 寿司醋适量
紫菜包饭寿司家庭简易款的做法
1
准备好材料：紫菜片、火腿肠、黄瓜、鸡蛋、牛板筋。 大米提前一天洗好放冰箱保鲜层
2
把黄瓜和火腿肠切成条状，鸡蛋煎成饼后切成条
3
蒸好的米饭用寿司醋拌匀（没有寿司醋可不放），散散热气
4
取一张紫菜片放到竹帘上，用一次性手套把大米饭铺匀，（手套可沾些香油这样米饭不会沾到手套上），压实
5
把准备好的配料码放整齐（配料根据喜好随意放，肉松、蛋黄、芝麻都可以）
6
用竹帘把紫菜片卷起来后要握紧，免得切时散掉
7
当！当！当！成功！
8
切成小块后可涂上沙拉酱、番茄酱
成品图
紫菜包饭寿司家庭简易款的烹饪技巧
把米饭放到紫菜片上后一定要压实
卷上牛板筋后真的好难切