冬瓜毛豆咸肉汤
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冬瓜毛豆咸肉汤营养建议
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含糖量 1.54克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
冬瓜毛豆咸肉汤的食材2人份
- 冬瓜500g
- 毛豆100g
- 咸肉90g
- 食盐适量
- 料酒适量
- 姜适量
- 葱适量
- 鸡精适量
冬瓜毛豆咸肉汤的做法
1
毛豆洗净，放油里煸炒一下
2
放入冬瓜块煸炒一下
3
放适量清水，大火煮开
4
放入生姜，咸肉片
5
加些料酒，大火煮至冬瓜熟
6
放些盐，鸡精，葱花即可