酸奶水果棒冰
- 冻
- 甜味
- <数小时
- 新手尝试
色彩缤纷的水果酸奶冰给你清凉
酸奶水果棒冰营养建议
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含糖量 7.35克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
酸奶水果棒冰的食材2人份
- 酸奶200克
- 黄桃果肉50克
- 火龙果肉50克
酸奶水果棒冰的做法
1
火龙果肉和黄桃果肉切成小丁备用
2
将模具清洗干净准备好，提前将雪糕棒插入硅胶模具中
3
在模具底部铺上一层火龙果肉
4
加入一层酸奶
5
再铺一层果肉，这层可以多放一些
6
最后将酸奶倒满模具，不要太满哦，否则盖上盖子的时候会溢出来
7
在另一款模具中铺上一层黄桃果肉
8
然后也是一层酸奶一层果肉，最后填满整个模具
9
盖上盖子，放入冰箱冷冻一晚至变硬，很好脱模哦
成品图
酸奶水果棒冰的烹饪技巧
可以根据自己的喜好换其他水果
尽量多冻一段时间，这样脱模会比较容易