虾仁炒生菜
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
虾仁炒生菜营养建议
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含糖量 0.7克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
虾仁炒生菜的食材2人份
- 生菜500g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 蒜适量
- 虾仁适量
虾仁炒生菜的做法
1
生菜洗净
2
爆香蒜头，加入生菜
3
加许许水加盖煮一下
4
炒软后翻面炒匀，加盐调味后盛在盘中
5
炒锅放少许油，将虾仁炒熟
6
将炒好的虾仁盛在生菜上即可食用