肉炒茶树菇
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
肉炒茶树菇营养建议
-
含糖量 18.27克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
肉炒茶树菇的食材2人份
- 茶树菇300g
- 猪肉50g
- 食盐适量
- 鸡精适量
- 料酒适量
- 花生油适量
肉炒茶树菇的做法
1
将茶树菇洗干净切成段备用
2
锅内放入油加热
3
放入葱花炒出香味
4
放入肉炒至变色
5
放入茶树菇翻炒，加入适量的盐、鸡精、料酒翻炒2分钟
6
最后加入耗油翻炒一下即可出锅