补充维C，预防过敏来杯现榨果汁
- 榨汁
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
春天就要来临，在这换季的时候，肌肤比较敏感，容易各种过敏，多补充维生素，特别是维C，可以有效减少过敏。
补充维C，预防过敏来杯现榨果汁营养建议
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含糖量 5.95克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
补充维C，预防过敏来杯现榨果汁的食材2人份
- 橙3个
- 石榴半个
- 原汁机1台
补充维C，预防过敏来杯现榨果汁的做法
1
石榴洗净掰开，橙子洗净外皮
2
切掉两头，用刀纵划4刀
3
用不锈钢勺子背贴着生橙皮，挖掉皮
4
很轻松就去掉橙皮了，再也不会把指甲都抠疼了
5
石榴剥出来，橙子切小块
6
放入原汁机榨汁
7
出汁率还挺高的
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看就这么点渣渣
9
轻松榨出2杯橙汁，今天正好天气转热，一口就喝下去了，真是舒坦
成品图
